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水果老虎机游戏:红豆薏米汤怎么用很有讲究

时间:2020/8/9 5:57:02   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:中医认为“湿热生病”,如何在三伏天摆脱湿气是一个不容忽视的问题。红豆薏仁汤作为一种祛湿的明星处方,已经被广泛宣传。许多人自己煮了它,每天喝,却发现自己的身体越来越重,而不是除湿。其实,红豆薏苡仁汤的使用是非常讲究的。只适合湿热者使用。它也受湿邪之苦,但又可分为寒湿(怕冷、舌苔白腻...
中医认为“湿热生病”,如何在三伏天摆脱湿气是一个不容忽视的问题。红豆薏仁汤作为一种祛湿的明星处方,已经被广泛宣传。许多人自己煮了它,每天喝,却发现自己的身体越来越重,而不是除湿。其实,红豆薏苡仁汤的使用是非常讲究的。

只适合湿热者使用。它也受湿邪之苦,但又可分为寒湿(怕冷、舌苔白腻)和湿热。红豆薏苡仁汤主要适合湿热体质的人饮用。症状:嗜睡、易发面出油、易痤疮、味苦口臭、尿黄、便粘、舌苔黄腻。

必须是红豆和熟薏苡仁。红豆和薏苡仁汤中的红豆和薏苡仁汤不能随便买和煮。红豆应该是细长的红豆。中医认为,红豆的本质是酸甜的,善于降压,有很强的利尿消肿作用。薏苡仁,又称薏仁,属寒性,直接煮会伤脾,故宜选用熟薏仁。将薏苡仁倒入煎锅中,慢慢翻炒至外皮呈金黄色,微焦。干薏苡仁降温降温,增强了其健脾祛湿的功效。

浸泡一小时后再烹饪。赤小豆、薏苡仁不易煮,最好先在热水中泡1小时再煮,否则营养难以出来。

加入一些芡实种子。脾湿是“他是我的兄弟”:脾虚,水分会增加;水分过多会导致脾虚。因此,有必要在喝红豆薏仁汤的同时健脾祛湿。推荐一个简单的方法,可以在红豆薏苡仁汤中加入芡实,有补肾、固精、健脾、止泻的功效。

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